5 cách đơn giản mà hiệu quả bảo vệ dạ dày khi uống rượu bia
1. Ăn nhẹ trước khi uống rượu bia Để bảo vệ dạ dày trước sự tấn công của acid, bạn nên ăn nhẹ trước khi uống bia rượu. Bữa ăn nhẹ lành mạnh không chỉ giúp cung cung cấp năng lượng mà còn là cách tráng dạ dày để giảm tác hại của bia rượu […]